Плохо продуваются уши

Невозможность продуть уши ведет к прерыванию погружения. Способность выравнивать давление в ушах зависит от особенностей анатомии и физиологии человека. На нее также влияет простуда и другие заболевания. В этой связи продувайте уши непосредственно перед каждым спуском под воду; под водой продувайтесь плавно и часто, не дожидаясь, пока появятся болевые ощущения в ушах.

А также используйте простейшую технику продувания ушей, как то: зажимайте ноздри и дуйте в нос; выдыхайте носом в маску; делайте глотательные или зевательные движения; двигайте нижней челюстью; выдыхайте, закрыв рот языком.

Если продуть уши все равно не получается, всплывите на метр-два и попробуйте сделать это на меньшей глубине.

Есть множество индивидуальных приемов выравнивания давления в ушах, причем некоторые настолько своеобразны, что порой воспринимаются как анекдотические. Конечно, они подходят не каждому. Кто-то советует жевать жвачку между погружениями; кто-то – покачивать головой из стороны в сторону, расслабив мускулатуру шеи и глотки; кто-то – наполнять маску водой и затем удалять ее…

Имейте в виду, что трудности выравнивания давления в ушах могут возникать не только вследствие физиологических или психологических причин. Новички, например, иногда просто не знают, что нужно делать, если рядом нет инструктора.